久しぶりに朝にJOGをした。 16分くらい、3.76kmで30分走れなかったけど、終電で帰ってきてワールドカップの中継を見た後も4時くらいまでなぜか眠れなくて3時間くらいしか寝ていないなかで3km走れるようになったのはまずまずかな。 それ以前に、今までは生活…

一度立ち止まったものを、もう一度動かすのは本当に難しい。 立ち止まってしまったことも走りたくないと思って籠ってしまったこの３週間もハッキリと言えば逃げだ。嫌なことを人に押し付けてしまうし、批判に打ち勝っていくことも全くできないし、連絡もシャ…